Sobre
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Centro de entrenamiento funcional establecido en Jaén.
Especialistas en CrossFit desde 2015
CORE Training Box es un centro especializado en CrossFit, entrenamiento funcional y weightlifting en Jaén. Fundado en 2015, hemos consolidado una comunidad de más de 500 miembros activos que entrenan bajo nuestra metodología científica.
Nuestro equipo está formado por entrenadores certificados con formación internacional en CrossFit Level 1/2, Halterofilia, Movilidad y Programación Deportiva. Cada coach aporta experiencia competitiva y pedagógica, garantizando progresión técnica segura en todos los niveles.
Las instalaciones cuentan con equipamiento profesional homologado: plataformas olímpicas Eleiko, barras certificadas IWF, discos bumper calibrados, racks de competición, remo Concept2, assault bikes y material de gimnasia. Todo el equipamiento recibe mantenimiento preventivo mensual.
Ofrecemos programación científica individualizada basada en periodización lineal y ondulante. Cada ciclo incluye evaluaciones de fuerza máxima, test metabólicos y análisis de composición corporal mediante bioimpedancia profesional. Los resultados se registran en nuestra plataforma digital para seguimiento histórico.
Nuestros Valores
Excelencia
Comprometidos con ofrecer el mejor servicio y la más alta calidad en cada entrenamiento.
Comunidad
Creemos en el poder del apoyo mutuo y la motivación colectiva para alcanzar metas.
Pasión
Amamos lo que hacemos y transmitimos esa pasión en cada clase y cada interacción.
Superación
Inspiramos a cada persona a superar sus límites y alcanzar su máximo potencial.
Equipo
Entrenadores certificados con formación internacional.
Coach 1
Entrenador Certificado
Especialista en CrossFit y entrenamiento funcional
Coach 2
Entrenador Certificado
Experto en Weightlifting y técnica olímpica
Coach 3
Entrenador Certificado
Especialista en movilidad y recuperación
Coach 4
Entrenador Certificado
Entrenador funcional
Instalaciones
Nuestras instalaciones y equipamiento.
Metodología de Entrenamiento
Programación Científica
Periodización lineal y ondulante. Evaluaciones mensuales de fuerza máxima y test metabólicos. Ajuste de cargas según progresión individual y análisis biomecánico.
Equipamiento Profesional
Plataformas Eleiko, barras certificadas IWF, discos calibrados, racks de competición. Mantenimiento preventivo mensual. Equipamiento homologado para entrenamiento y competición.
Seguimiento Individual
Plataforma digital de tracking. Análisis de composición corporal con bioimpedancia profesional. Revisiones técnicas trimestrales. Historial completo de PRs y progresión.
Entrena con profesionales certificados
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